SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekolada gorzka 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 6.7----- 34.3----- 54.9 Wartość energetyczna : 554 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 21.35 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 10.12 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.35 Węglowodany ogółem : 56.6 Cholesterol : 0 Sacharoza : 38.3 Błonnik pokarmowy : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2004-04-16 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] C ok. 48,8 mg na 100 g. Dodatkowo szpinak zawiera w sobie czynniki zwane antyoksydantami (przeciwutleniaczami), które pomagają nam w walce ze skutkami starzenia się a więc: witamina E, witamina C oraz beta karoten. Mam nadzieję, że zachęciłam Cię jednak do nie rezygnowania z tego warzywa.. to tylko 13 dni.. a może go polubisz? Teraz jak go [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 08:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w walce z anemią są witaminy: B6, B12, C i kwas foliowy oraz pierwiastek śladowy żelazo. B6 i B12 to witaminy, które są odpowiedzialne za procesy krwiotwórcze, a witamina C ułatwia wchłanianie żelaza. Żelazo natomiast jest podobnie jak witaminy B12 i B6 odpowiedzialne, jak wcześniej napisałem w procesie tworzenia czewonych krwinek w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KONTUZJACH...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to że większe spożycie witamin i minerałów nie jest korzystne dla zdrowia. Więcej wapnia oznacza zdrowsze kości, więcej witaminy C zapobiega chorobom krążenia, a dodatkowa witamina E może chronić przed pewnymi nowotworami - to tylko niektóre z poznanych dotąd korzyści. Nie znaczy to również że zalecane normy są optymalne dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-04-14 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka odp. BCAA +L-CARNITIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    oplaca sie to? czy ma to wystraczajacy skład? BCAA +L-CARNITIN NUTREND bo znlazłem to w sklepie sfd ale cena nie jest tak strasznie wygurowana wrecz przeciwnie cos 32 zł za poł litra :D 20 ml roztworu zawiera: - L-Walina 300 mg - L-Izoleucyna 300 mg - L-Leucyna 200 mg - L-Karnityna baza 280 mg - Witamina B6 2 mg. opłaca sie to? a jak nie to co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-04-13 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano wszystkim!!! Po pierwsze umieszczam ten art w dziale DOPING jak i w dziale ODŻYWIANIE - mam nadzieję, że nie będzie stanowiło to problemu! Dzień dzisiejszy jest ostatnim, w którym mogę sobie pofolgować z jedzonkiem i w ogóle ze wszystkim dlatego trochę się nudzę i nie mam co robić. Od jutra wchodzę na siłkę i zaczynam CKDkę! Dużo czytałem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano wszystkim!!! Po pierwsze umieszczam ten art w dziale DOPING jak i w dziale ODŻYWIANIE - mam nadzieję, że nie będzie stanowiło to problemu! Dzień dzisiejszy jest ostatnim, w którym mogę sobie pofolgować z jedzonkiem i w ogóle ze wszystkim dlatego trochę się nudzę i nie mam co robić. Od jutra wchodzę na siłkę i zaczynam CKDkę! Dużo czytałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2004-04-13 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbite kolano

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od wewnętrznej strony staw kolanowy jest wzmocniony więadłem pobocznym więc teoretycznie to ono cię boli ale tylko teoretycznie bo raczej od upadku się nie uszkadza, tak więc postaw na regenerację: glikozamina, jakieś tam masci, przciwzapalnie ibuprom, witamina C, możesz tez doraźnie stosowac opaskę elastyczną za ok. 10 zł w aptece.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2004-04-13 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł

    Post
    Doping

    witaminą C

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2004-04-13 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy-bolący problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] maści rozgrzewających ani gorących natrysków i kąpieli - tylko pogorszą sytuację, żadnej sauny Potem udaj się do lekarza Z supli polecam glukozaminą 3 kaps dziennie + witamina C w dużych dawkach a jeśli starczy kasy kolagen Activ w proszku (Activ PLUS jest wg mnie mniej opłacalny) 10-20 g dziennie w zależności od funduszy + witamina E ok [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2004-04-12 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi i "strzelajace" kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukozamina 3x dziennie po 500 mg siarczanu glukozaminy W aptekach jest teraz tego pelno poszukaj czegos taniego z witamina C - wazne aby tabsy mialy po 500 mg siarczanu... Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-04-08 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina-jak dlugo stosowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj dawkę 2500-3000mg przez 2 tygodnie z witaminą C (ok.500mg dziennie)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2004-04-08 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naczynek. Teraz proponujemy użycie jednego z kremów A.T.W. Bioregulator z wyciągiem homeopatycznym: a) z nagietka (działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, zawarta w nim prowitamina A warunkuje prawidłowy wzrost nabłonka, przeciwdziała nadmiernemu łuszczeniu naskórka, reguluje i wzmaga resorpcyjne właściwości skóry), b) z oczaru wirginijskiego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18784 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak- najzdrowsze warzywo pod słońcem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szpinak (zawiera rekordową ilość żelaza - ponad 2,4 mg na 100g, więcej magnezu niż czekolada i bardzo dużą ilość witaminy C - 48,8 mg na 100g). Co znajdziemy w szpinaku? - witamina A Powoduje wzrost kości, dba o zęby, wzmacnia układ odpornościowy, konieczna dla skóry i włosów, - witamina B Budują czerwone krwinki, odpowiada za metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do milej lektury witaminy od A do Z:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to te choroby najczesciej wystepuja.Do witamin rozpuszczalnych zaliczamy A,D,E,i K. Witamina A-(retinol) Wystepuje w swiecie zwierzecym, w swiecie roslinnym wystepuje jej prowitamina barwnik karoten.Rola witamin A jest wszechstronna w swiecie roslinnym jak i zwierzecym.Witamina A zapobiega wysychaniu i rogowaceniu nablonka ,sprzyja zdolnosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2004-04-07 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multiwitaminy - ale ktore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "gotowej", albo w postaci tzw. prowitamin, które następnie są przetwarzane na witaminy. Pojęcie witaminy jest relatywne: np. powszechnie znany kwas askorbinowy (witamina C) jest witaminą tylko dla człowieka i niektórych innych gatunków zwierząt (małp człekokształtnych i świnek morskich), podczas gdy inne organizmy roślinne i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2004-04-05 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - sprawca starości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najkorzystniejsza dla zdrowia i długowieczności jest dawka ok. 100 g glukozy dziennie. Tymczasem Europejczycy i Amerykanie pochłaniają jej przeciętnie 300-800 g. Glukoza spożywana w nadmiarze sprzyja nadwadze i innym problemom zdrowotnym. Naszym źródłem energii jest pokarm. Kumulują ją wszystkie podstawowe składniki pożywienia - białka, tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2004-04-03 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witamina C - tak (pamiętaj jednak że nadmiar kwasu askorbowego może zakwasić mocz co sprzyja kamicy) kolagen - można brać glukozamina (dostępna w aptece dobra ok. 40 zł/60szt z MSM lub w klepie na forum-odradzam jednak hi teca) - trzeba brać odciążaj staw poradz się lekarza pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2004-04-01 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już zakupiłem Nutrend Gelart 360 kaps. (nie mieli w płynie), i Glukozamina 900 Trec - 120 kapsułek będę brał 3 x dziennie glukozamina i 2 x 5 gelart (każda dawka z witaminą C) Mam nadzieje ze coś z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2004-04-01 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 opakowań koleganu Olimp`u litrem gelart plus liquid Nutrend`u (500ml-48zł) SKŁAD: 100 ml zawiera: hydrolizat kolagenu .... 34,2 g, siarczan chondroityny .... 500 mg, witamina C .... 187,8 mg, niacyna .... 56,3 mg, witamina E .... 31,3 mg, kwas pantotenowy .... 18,8 mg, witamina B6 .... 6,25 mg, ryboflawina .... 5 mg, tiamina .... 4,4 mg, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-03-30 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)